В век постоянных стрессов практически у каждого человека наблюдается спазм жевательных мышц
Курс "НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ" состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/осознанному движению.
Если смотреть на тело человека в профиль, то мы увидим, что центры тяжести головы, грудного, тазового отдела, бедер, колен и стоп находятся на одной оси по вертикали. Это положение тела в пространстве называется осанка.
И даже незначительное отклонение челюсти на 1 мм может вызвать смещение всего скелета.
При нарушении прикуса и смыкания зубов центр тяжести отклоняется от вертикали и на мышцы ложится дополнительная нагрузка. Первые изменения происходят в шейном отделе, а затем распространяются на весь позвоночник и организм в целом. Со временем эти нарушения закрепляются в теле и их необходимо исправлять вместе с коррекцией прикуса.
У людей с неправильным прикусом могут быть следующие изменения в теле: • Голова, шея, плечи отклоняются от вертикали • Грудной отдел западает; • Лопатки выступают; • Меняется угол наклона рёбер; • Появляется плоскостопие; • Живот выпячивается. И это только изменение осанки!
А добавьте сюда нарушение жевания, пищеварения, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, головные боли, проблемы с дикцией, глотанием, дыханием и артикуляцией. Одно цепляется за другое- вот и получаем целый букет проблем, решать которые нужно комплексно. А ведь многие при болях в спине или шее просто записываются на массаж. Надеюсь, теперь вы понимаете, что неправильный прикус создает проблемы не только с эстетической стороны, но и в целом влияет на состояние всего организма.
Мягкие уроки, направленные на исследование НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ, помогут вам улучшить состояние ВНЧС, осанку, равновесие и общее самочувствие.
Во время выполнения занятий важно направлять внимание на то, КАК вы делаете движение, а не на то ЧТО вы делаете. КАК важнее, чем ЧТО. Занятия по нейрофитнесу- это не классический фитнес, не гимнастика, не ЛФК, не физкультура. Занятия направлены на обучение навыку чувствовать, а не тренировать мышцы. Видео не предназначено для того, чтобы вы повторяли за тренером. Видео просто демонстрирует основной принцип занятий: слушая голосовые инструкции, двигайтесь так, чтобы движение было вам комфортно и чтобы вы понимали ЧТО вы делаете, в каком направлении и с каким усилием.
Фрагмент 4 урока из онлайн курса по нейрофитнесу на нижнюю челюсть.
Преимущества, которые вы получите от курса "НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ":
СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ
Легкость при движении нижней челюсти во всех направлениях
ЯСНАЯ ГОЛОВА
Избавление от головной боли
РАСЛАБЛЕНИЕ
Глубокая релаксация и расслабление
ОСАНКА
Улучшение осанки
ПОВЫШЕНИЕ ЛИБИДО
Нормотонус мышц тазового дна
Присоединяйтесь! Результаты будут заметны сразу после первого занятия. Вдохновитесь отзывами ниже.
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ НА НИЖНЮЮ ЧЕЛЮСТЬ
Содержание курса является информационным и не предназначено для диагностики и лечения каких-либо заболеваний. Если у Вас есть вопросы по здоровью, всегда обращайтесь к своему лечащему врачу.