ОНЛАЙН- КУРС НА ГРУДНУЮ КЛЕТКУ
ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРОШЁЛ БАЗОВЫЙ КУРС ПО НЕЙРОФИТНЕСУ или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны
Состояние грудного отдела позвоночника напрямую зависит от поясничного отдела, свободного движения диафрагмы, эластичности межреберных мышц и мышц , обеспечивающих движение рук и шеи.
- Нарушения в грудном отделе позвоночника приводят к следующим неприятным последствиям:- боль между лопаток,
- хроническая усталость,
- постоянное напряжение в шее,
- асимметрия в лице и в теле,
- затрудненное дыхание,
- быстрая утомляемость при вертикальном положении. - Чтобы освободить грудную клетку для легкого и свободного движения необходимо снять напряжения с:1. плеч,
2. грудо- брюшной диафрагмы и диафрагмы верхней апертуры грудной клетки,
3. мышц, окружающих позвоночник,
4. мышц, которые соединяют грудную клетку с тазом,
5. и, конечно, с мышц шеи. - Занятия курса "ГРУДНАЯ КЛЕТКА" предназначены для восстановления равновесия грудного отдела позвоночника.
Они помогут вам:- снять напряжение с тела и улучшить осанку,
- дышать легко и свободно,
- жить без головной и суставной боли,
- говорить звонче и увереннее,
- стать энергичнее и выносливее. - У кого сколиоз и деформированы ребра, я очень рекомендую поработать с грудной клеткой в регулярном режиме.Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Вдохновитесь отзывами ниже.
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ НА ГРУДНУЮ КЛЕТКУ
Содержание курса является информационным и не предназначено для диагностики и лечения каких-либо заболеваний. Если у Вас есть вопросы по здоровью, всегда обращайтесь к своему лечащему врачу.