Симметричный таз, ровный позвоночник, одно плечо на одном уровне с другим- это идеальная модель человека. Но таких людей, к сожалению, не бывает. Потому что все мы имеем опорную ногу, большинство из нас сидя закидывают ногу на ногу или носят сумку на одном плече. И эти привычки приводят наше тело к определённым перекосам.

Наши мышцы, как резинки, которые соединяют кости друг с другом и от того насколько они равнонатянуты зависит симметрия нашего тела, т.е. осанка.

Тазовое дно- это мышцы, которые находятся между лобковой и копчиковой костью и между седалищными костями. От того насколько равномерно тянут эти мышцы/резинки слева и справа, вперёд и назад зависит насколько симметрично расположены кости таза относительно друг друга. Это основа здоровой осанки.

Если у вас:
- болезненные менструации;
- низкое либидо;
- опущение органов малого таза;
- недержание мочи;
- сколиоз;
- мало энергии;
- снижена самооценка;
- низкая чувствительность при интимной близости;
- гормональные сбои.

Если вы хотите обрести вторую молодость приступайте к нашим занятиям.
Лёгкие в исполнении и интересные по содержанию, уроки осознанного движения помогут вам вернуть чувствительность мышц тазового дна, а значит они станут функциональными/живыми/здоровыми.

Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Вдохновитесь отзывами ниже.