Я астматик, занималась по куче методик на дыхание, занимаюсь йогой и прошла с Леной курс на диафрагму и грудную клетку. Все это помогло мне понять процесс дыхания и дышать легче, но никогда мне ещё не было так легко просто начать дышать... я впервые почувствовала поток воздуха, который проходит через все тело, я как инструмент, труба, по которой проходят массы воздуха. Я в шоке...таких ощущений я ещё не испытывала Кстати, после первых уроков, там, где мы учились храпеть, мне стало хуже, пришлось вернутся к ингалятор у. Сразу после занятия дышалось отлично, а потом через несколько часов резко хуже.
Почему так, я не поняла, возможно тело сопротивляется и пытается вернуться в обычный паттерн дыхания? На последних уроках, со звучанием, такой проблемы больше нет.

Я пришла на этот курс по причине моей проблемы. Когда я начинаю говорить я нервничаю.
Краснею. Краснеет и покрывается пятнами шея, грудь, щеки. Что как-то не так звучу.
Хотя всегда привлекаю внимание.
Сейчас, благодарю курсу я дышу во время говорения. Я меняю тональность. Учусь по новому думать. И мне кажется, что уже как 2 недели у меня получается быть уверенней в себе. Звучать ещё интереснее.
Я очень благодарю за прекрасный курс Голос! За возможность участвовать в нем и исследовать себя и свое тело. Я хочу продолжать, углубляться изучать анатомию и улучшать качество моей жизни♥️

Лена, огромная благодарность за этот курс на голос .
„Этоо чень актуально для меня, так как есть зажимы в горле, торопливая речь, частенько не хватало дыхания . После уроков голос ,конечно, менялся. Он становился глубже что-ли, спокойнее. И самое главное, я теперь осознаю, как я направляю воздух, и как он дальше проходит через резонаторы. Тем самым я начинаю спокойнее говорить.
Что ещё интересно, после каждого урока распрямлялась спина и чувствовалась легкость во всём теле .
Спасибо ещё раз от всей души !
Буду продолжать заниматься голосом .