Видите, когда говорят, что можно сидеть и заниматься наблюдением 8 часов в день, это не так уж и сложно. Время проходит так быстро, что вообще не чувствуется, как оно проходит. Это одна из особенностей такого наблюдения.
Наблюдение позволяет отстраниться и прекратить контакт между воспоминаниями, внешней жизнью и повседневными заботами. Это полностью прекращает их. Здесь покой.
Наблюдение позволяет отстраниться и прекратить контакт между воспоминаниями, внешней жизнью и повседневными заботами. Это полностью прекращает их. Здесь покой.
Моше Фельденкрайз
инженер, физик и основоположник
метода Фельденкрайза
метода Фельденкрайза
Аудио урок по методу Фельденкрайза
"Очертание спины. Прояснение образа "Себя"
Приготовьте гимнастический коврик.
Занятие начнется сидя. Вы можете сесть на пол в положение "по- турецки", либо в "позу ученика" (на пятки), либо на стул.
Приятного вам исследования.
Приготовьте гимнастический коврик.
Занятие начнется сидя. Вы можете сесть на пол в положение "по- турецки", либо в "позу ученика" (на пятки), либо на стул.
Приятного вам исследования.
Содержание урока является информационным и не предназначено для диагностики и лечения каких-либо заболеваний. Если у вас есть вопросы по здоровью, всегда обращайтесь к своему лечащему врачу.