ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРОШЁЛ БАЗОВЫЙ КУРС ПО НЕЙРОФИТНЕСУ или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны
УРОКИ ОСОЗНАННОГО ДВИЖЕНИЯ НА НИЖНЮЮ ЧЕЛЮСТЬ
5000
р.
6000
р.
Оплатить →
Старт: в любое время Где: в приложении telegram Доступ к урокам: НАВСЕГДА
В век постоянных стрессов практически у каждого человека наблюдается спазм жевательных мышц
Курс "НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ" состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/осознанному движению.
Если смотреть на тело человека в профиль, то мы увидим, что центры тяжести головы, грудного, тазового отдела, бедер, колен и стоп находятся на одной оси по вертикали. Это положение тела в пространстве называется осанка.
И даже незначительное отклонение челюсти на 1 мм может вызвать смещение всего скелета.
При нарушении прикуса и смыкания зубов центр тяжести отклоняется от вертикали и на мышцы ложится дополнительная нагрузка. Первые изменения происходят в шейном отделе, а затем распространяются на весь позвоночник и организм в целом. Со временем эти нарушения закрепляются в теле и их необходимо исправлять вместе с коррекцией прикуса.
У людей с неправильным прикусом могут быть следующие изменения в теле: • Голова, шея, плечи отклоняются от вертикали • Грудной отдел западает; • Лопатки выступают; • Меняется угол наклона рёбер; • Появляется плоскостопие; • Живот выпячивается. И это только изменение осанки!
А добавьте сюда нарушение жевания, пищеварения, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, головные боли, проблемы с дикцией, глотанием, дыханием и артикуляцией. Одно цепляется за другое- вот и получаем целый букет проблем, решать которые нужно комплексно. А ведь многие при болях в спине или шее просто записываются на массаж. Надеюсь, теперь вы понимаете, что неправильный прикус создает проблемы не только с эстетической стороны, но и в целом влияет на состояние всего организма.
Мягкие уроки, направленные на исследование НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ, помогут вам улучшить состояние ВНЧС, осанку, равновесие и общее самочувствие.
Во время выполнения занятий важно направлять внимание на то, КАК вы делаете движение, а не на то ЧТО вы делаете. КАК важнее, чем ЧТО. Занятия по нейрофитнесу- это не классический фитнес, не гимнастика, не ЛФК, не физкультура. Занятия направлены на обучение навыку чувствовать, а не тренировать мышцы. Видео не предназначено для того, чтобы вы повторяли за тренером. Видео просто демонстрирует основной принцип занятий: слушая голосовые инструкции, двигайтесь так, чтобы движение было вам комфортно и чтобы вы понимали ЧТО вы делаете, в каком направлении и с каким усилием.
Фрагмент 4 урока из онлайн курса по нейрофитнесу на нижнюю челюсть.
Преимущества, которые вы получите от курса "НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ":
СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ
Легкость при движении нижней челюсти во всех направлениях
ЯСНАЯ ГОЛОВА
Избавление от головной боли
РАСЛАБЛЕНИЕ
Глубокая релаксация и расслабление
ОСАНКА
Улучшение осанки
ПОВЫШЕНИЕ ЛИБИДО
Нормотонус мышц тазового дна
Присоединяйтесь! Результаты будут заметны сразу после первого занятия. Вдохновитесь отзывами ниже.
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ НА НИЖНЮЮ ЧЕЛЮСТЬ
Содержание курса является информационным и не предназначено для диагностики и лечения каких-либо заболеваний. Если у Вас есть вопросы по здоровью, всегда обращайтесь к своему лечащему врачу.