Огромная благодарность вам, Елена за курс!
Курс превзошёл мои ожидания! Мне всю жизнь тяжело было стоять, сидеть и ходить прямо. Я думала, что ленива и поэтому не получается держать спину ровно.
И вот спустя месяц я без усилий держу спину ровно! Это кажется не вероятным, но это так!
За этот курс я познакомилась со своим телом и теперь я ощущаю его на много лучше чем когда либо.
Формат курса очень понравился.
Голосовые сообщения это как голос в голове. 😅 Хороший голос, правильный, волшебный. Который направляет меня в тело, в самую глубину.
Обязательные отчеты хорошая мотивация делать задания вовремя. Да и самой хочется с кем-то поделится новыми открытиями о ощущениями.
Я очень рада, что прошла этот курс и мне хочется что бы все его прошли, так как ценность его велика. И как я уже поняла в жизни всё самое важное и ценное очень простое. Занятия простые, но очень эффективные. Тело как будто просыпается, когда внимание в нем. Да и я сама проснулась вместе с ним. Я стала спокойнее и внимательнее к мелочам. И ощутила всю силу, которая крошится за маленькими движениями. Благодарю! ❤️❤️❤️

Здравствуйте всем😊. К моим 47 годам имеется сколиоз, ротация позвоночника в грудном отделе, грыжи в разных отделах, привычно сутулилась и ни какими упражнениями распрямиться не получалось, хотя занималась много по разным методикам. Жила с привычной болью в спине.
Очень рада, что Инстаграм помог найти Елену с её волшебной практикой. Ну и по базовому курсу у меня удивительные результаты! Плечи распрямились, асимметрия тела визуальная ушла, сидеть, стоять намного легче теперь ,а главное, конечно, что учусь прислушиваться и слышать свое тело, наблюдать течение мыслей и всего, что происходит вокруг и внутри меня. Новые ощущения и очень ценные! Я только в начале пути и обязательно буду продолжать заниматься😊. Елена! Огромная благодарность вам❤️❤️❤️

Дорогая Елена! Спасибо вам за курс! Я несколько лет искала решения проблем с осанкой, позвоночником, болями в спине, ногах. В свои 32 года через опыт я пришла к выводу, что фитнес приносит временный эффект, йога тоже.
Мне так нужно было найти метод, который шаг за шагом поможет мне чувствовать себя лучше каждый день.
И я благодарю день, когда в сторис у своей знакомой увидела рекомендацию про Ваши занятия. Таким образом я нашла дорогу в мир, в котором вы знакомите людей с их телом. А ведь это так важно! Я была плоха знакома со своим! А ведь тело - это дом, в котором мы живём.
Благодаря вашим занятиям я стала превращаться из "деревянного" в мягкого, ненапряженного человека с более славной походкой и легкой головой, руками, ногами, тазом! И одна из значимых особенностей, что движения нужно делать медленно, прекращать, если чувствуешь раздражение и тем более дискомфорт и боль. В наш век вечного достигаторства и непрекращающегося забега за чужими целями и подмены понятий Вы - высококлассный специалист в своем деле с высоким уровнем эмпатии и оочень приятным голосом.
Это поистине значимая в моей жизни встреча - с вами! Спасибо вам огромное❤️